Reggel még egy munkahelyi feladaton jár az eszed, délután már a családi szervezésen, este pedig előkerül egy saját ötlet. A női hétköznapokban gyakran több szerep találkozik egyetlen napon. Könnyű minden új kéréshez még egy sort hozzáadni, miközben a saját terveid a lista aljára csúsznak.

A saját tempód megtalálása egy konkrét döntéssel is kezdődhet: kiválasztod, minek adsz figyelmet ezen a héten. Lehet ez egy munkával kapcsolatos cél, egy személyes ügy, vagy idő egy olyan kapcsolatra, amely fontos neked. Így a sok apró feladat között láthatóvá válik az irány.

Írj három sort a saját hetedhez.

Az első sorba kerüljön az, amivel most szeretnél előrelépni. A másodikba valami, ami feltölt. A harmadikba egy találkozás, vagy beszélgetés, amelynek örülnél. Próbálj mindháromhoz egy vállalható lépést és egy időpontot választani. Egy hosszú terv helyett így három megfogható kapaszkodód lesz.

Az ambíciódnak a saját életedben kell jól működnie.

A prioritások a beszélgetéseidben is segítenek. Ha valaki új feladattal keres, pontosabban tudsz időpontot ajánlani, átgondolni a vállalást, és elmondani, mire van most kapacitásod. A világos keretek kiszámíthatóbbá teszik az együttműködést.

A hét végén a tapasztalatot nézd.

Mi fért bele könnyen? Mihez kellett több idő? Melyik pillanat adott lendületet? Ezekből a válaszokból formálódhat a következő heted. A saját ritmusod a tapasztalataiddal együtt alakul: van benne hely a fókusznak, a pihenésnek és egy váratlanul jó lehetőségnek is.

A PinkLemon közösségében az ilyen felismerések is beszélgetést indíthatnak. Egy másik nő története új ötletet adhat a saját időbeosztásodhoz, a te tapasztalatod pedig valaki másnak lehet hasznos.